لحظات للاسترخاء مع هدوء البحر

فوائد الاسترخاء
لتخفيف القلق والتوتر والحد من تأثير الضغوط النفسية
لتجديد النشاط أثناء النهار وأيضاً للمساعدة على النوم
يحقق الراحة الذهنية عن طريق إراحته للنصف الأقوى من الدماغ
وكذلك راحة جسدية بإرخاء العضلات وبالتالي هو طريقنا إلى الراحة النفسية

» شوربة البحر مع الكريما
» أغرب مطعم تحت سطح البحر
» الاسترخاء مع تلاطم أمواج البحر
» شوربة السمك على طريقة البحر المتوسط
» شد الجسم وإزالة السيلولايت بلسان البحر