الصيام على المرأة الحامل

أكد د. وائل عواد -استشاري أمراض النساء-
عدم خطورة الصيام على المرأة الحامل، مشيرا إلى أنه يجوز لها الإفطار إذا كانت تعاني أمراض السكر والقلب والكلى، وغيرها من الأمراض التي تجبرها على تناول أدوية في مواعيد مختلفة خلال اليوم.

ونصح دكتور وائل عواد في لقاء مباشر مع صباح الخير يا عرب يوم الأربعاء 21 يوليو/تموز
المرأة الحامل التي ترغب في الحفاظ على وزنها في رمضان
بالإفطار على طبق شوربة
وبلح
وسلطة
ولحم ودجاج
، لحصولها على حاجتها من البروتين.
كما شدد على أهمية شرب لتر ونصف إلى لتري ماء
، على أن تتناول وجبة بين الفطور والسحور، مع تأخير موعد السحور؛ لأن ذلك يقلل من فرصة حدوث هبوط في الدم.

وقال "عواد"
إن المرأة في الشهور الثلاثة الأولى الخاصة بالحمل قد تجد صعوبة في الصيام،

بسبب زيادة رغبتها في القيء والغثيان والوحام

، مشيرا في هذا الصدد إلى أن المرأة قد تجد صعوبة أيضا في الصيام خلال شهور الحمل الأخيرة
بسبب زيادة حجم الجنين، وزيادة وزنها، وتورم قدميها.
وأشار إلى بعض الأمراض التي لا تؤثر على الصيام، لافتا إلى أن الدواء الخاص بمرض الغدة الدرقية يمكن تناوله قبل السحور بساعة، كما هو الحال بالنسبة لحبوب الكالسيوم والحديد التي تتناولها المرأة في فترة الحمل.
واعتبر أن الأم المرضعة تواجه صعوبات أكثر مقارنة بالمرأة الحامل نظرا لاحتياجها اكتساب 500 سعر حراري زيادة عن طبيعتها.
وذكر الاستشاري في أمراض النساء
أن المرأة الحامل يمكنها أن تصوم شهر رمضان على أن تتابع حالتها الصحية مع الطبيب، وفي حال اكتشافها أن الصيام يؤثر سلبا على صحتها يُسمح لها بالإفطار.
وأكد "عواد" أنه لا يوجد نظام غذائي محدد للمرأة الحامل في شهر رمضان، غير أنه شدد على أهمية تناول الفولك أسيد "Folic Acid" قبل الحمل بحوالي شهر أو ثلاثة شهور لأنه يقلل من مشاكل الجهاز العصبي لدى الجنين، واحتمالات الولادة المبكرة.
وأضاف أن بعض الدراسات تشير إلى أن تناول الفولك أسيد قبل الحمل بستة شهور يجنب الجنين الإصابة بالتشوهات الخلقية.

» الصيام وأمراض العيون
» مريض الربو في شهر الصيام
» فوائد السواك فى شهر الصيام
» نصائح للمرأة الحامل في رمضان
» الصيام وضغط الدم