2 كوب حناء كوب قرنفل مسمار نص كوب سدر تخلط في وعاء جميعها عند كل أستخدام يؤخذ منه ويتحفظ الباقي
نأخذ 10 ملاعق من الخلطه ويضاف لها 3ملاعق عسل طبيعي ويضاف له كوب خل التفاح وقطعة من مبشور الزنجبيل أو البودرة وتخلط وتوضع على أماكن السليولايت مع عمل تدليك وتترك على الجسم ساعه أوأكثر وقبل غسلها تدلك جيدابالجسم لأكبر إستفادة تغاضي على اللون الناتج من الحناء لأن مفعول الخلطة يستحق التجربة بعد تجفيف الجسم يدهن بزيت الجلسرين أو زيت اللوز الحلو تلاحظين شد ونعومة للبشرة