رجيم كوكتيل الفواكه أسرع وأسهل الطرق للرشاقة الصحية

ينصح الخبراءبممارسة الرياضة قدر الأمكان مع الأعتدال دون مبالغه فى الرياضة
وأستخدام هذاالرجيم يخفف الجسم من الكيلوات الزائدة

عبارة عن
حبة خوخ
ربع قطعة أناناس
ست حبات كرز
ليمونه
توضع كل المقادير بالخلاط وتضرب لتصبح كوكتيل
الجرعه المناسبة كوب منه فى الصباح
يعرف هذا الكوكتيل بانها منحف ويحتوى على جميع الفيتامينات التى يحتاج اليها الجسم والبشرة

طبعا هذا الكوكتيل مساعد لمن تعمل على تخفيف بالوجبات للوصول للرشاقة تشرب منه كل صباح على الريق

» نصائح سحرية للرشاقة
» للرشاقة طريقة الحقن بالأوكسجين
» عصير جريب فروت بالعسل للرشاقة
» وصفة أوبرا وينفري Oprah Winfrey للرشاقة
» كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال