حمام مائي ساخن يخلصك من آلالام

للتخلّص من آلام القدمين و إرهاق الجسم عامة والوقاية من الدوالي
حمام مائي ساخن يخلصك من آلالام
ماء ساخن
كمية ملح الخشن
قطرات من أي من الزيوت الطيّارة
في المساء وقبل الخلود للنوم ينصح بتدليك القدمين والساقين
وضعهما في إناء ماء ساخن مضافاً لهُ كمية من الملح الخشن وبضع قطرات من أي من الزيوت الطيّارة النعناع أو الحرمل أو الزعتر أو اليوكالبتوس
وتدلك القدمين بهِ مدة نصف ساعة
بعد ذلك تجفف تماماً ثُمَّ تُرفع القدمين على الحائط أو على الكرسي أو
أي شيء قريب منك أيضاً مدة نصف ساعة أخرى بهذا الشكل تأخذ الدورة الدموية مجراها الصحيح بعد جهد يوم كامل
كذلك تقي نفسك بإذن اللّه تعالى من عرضة الإصابة بالدوالي أو التشنجات العضلية

» الشمروالزنجبيل يخلصك من الوزن الزائد
» قناع التوت يخلصك من تجاعيد البشرة
» برنامج عمل انعكاس مائي للصور اصدار جديد WATER REELECTION
» حمام البابونج للنشاط والحيوية و القضاء على نزلات البرد
» حمام بالفريك