الرئيسيةغصون الربيعمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قشر البطاطا منجم من المعادن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصــ الربيع ــون
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   :
  :
نقاط : 53683
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: قشر البطاطا منجم من المعادن   الأربعاء يونيو 08, 2011 6:04 pm




كثيرات من ربات البيوت يقشرن البطاطا ويرمين القشور ولا يستفدن منها
على الرغم من أنها تحتوي على منجم من المعادن المفيدة
في تقوية مناعة الجسم
ومنها البوتاسيوم
والصوديوم
والمغنيزيوم
والكالسيوم
والفسفور
والكروم

وهذه المعادن تلعب دورا مهما
في تنظيم ضغط الدم
واتزان سوائل الجسم
وتكوين عظام الاسنان
وتنشيط القوى الفكرية والجسدية
وتحتوي قشور البطاطا
أيضا على الألياف التي تفيد في تنظيم حركة الأمعاء
كما تعمل مضادات الاكسدة فيها على خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gsoon.hooxs.com
همسة امل
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 18
البلد : السعوديه
   :
نقاط : 20448
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: قشر البطاطا منجم من المعادن   الأحد أكتوبر 09, 2011 3:34 pm

معلوه رائعه
الله يعطيك العافيه
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم نسرين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 14
البلد : بلادالحرمين
   :
نقاط : 19924
تاريخ التسجيل : 17/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: قشر البطاطا منجم من المعادن   الجمعة نوفمبر 25, 2011 8:09 am

الله يعطيك العافيه Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قشر البطاطا منجم من المعادن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الصحة والطب البديل-
انتقل الى: