مدونةغصون الربيع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةغصون الربيعأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصــ الربيع ــون
Admin
غصــ الربيع ــون


انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   : رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  C0deceb77b
  : رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  Female62
نقاط : 78933
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  Empty
مُساهمةموضوع: رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون    رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 11, 2011 7:17 am

رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  Ak8YtUTxhozqJF06djbHH5foKlAH-OKldN-rrAH2q-nNNs4LPNw2qCMj6VJKki2bdcjba0KnjoqT4uQjeJEeZg5acA=s512

الرجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
وطريقة العصير
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه وممكن يحذف
وبالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض
العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام
رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  RLzpX6l8Ys62Tr5-cNt8Lw93LuQI1hBXssYBdxqEzkjo-sxa4kbPiQA0GEkLUORrDlXqfkKJC62qGJYh4B2NiWj0WA=s512
والنظام للفطور والغداء كالتالي
اليوم الاول
واليوم الثاني

الفطور
تفاحه
قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر وممكن سكر ريجيم
الغداء
تفاحتين
العشاء
عصير الاناناس والكيوي

اليوم الثالث
واليوم الرابع

الفطور
نص علبة زبادي
قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر وممكن سكر ريجيم
الغداء
علبة ونص زبادي
العشاء
عصير الاناناس والكيوي
رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون  MG-MehMyIJVkZvH5-A0Edw5Wv6P7_x6gWyM8-khBfcru8O18x8eL4Jx8Bm0kwwpqMH-YCVn4Chaa1o2szTPaTgKymw=s512


اليوم الخامس
واليوم السادس

الفطور
قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر وممكن سكر ريجيم
الغداء
خس بأي كمية
العشاء
عصير الاناناس والكيوي

اليوم السابع
واليوم الثامن

الفطور
قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر وممكن سكر ريجيم الغداء
2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت
العشاء
عصير الاناناس والكيوي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gsoon.hooxs.com
 
رجيم عصيرالأناناس والكيوي الحارق للدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم ينقص 8كيلو في 10ايام
» رجيم كوكتيل الفواكه أسرع وأسهل الطرق للرشاقة الصحية
» هل تحلمين بجسم رشيق أختاري لك أي رجيم أو خلطة تناسبك (موضوع متجدد)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الرجيم والرشاقة-
انتقل الى: