الرئيسيةغصون الربيعمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ركوب المواصلات العامة يمنحك الرشاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصــ الربيع ــون
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   :
  :
نقاط : 53613
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: ركوب المواصلات العامة يمنحك الرشاقة   الثلاثاء يونيو 29, 2010 3:48 pm


هامبورج - كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ركوب الحافلات والقطارات بانتظام يحافظ على رشاقة الجسم ويساعد في خفض الوزن.

وجاء في الدراسة التي تنشرها دورية "أمريكان جورنال أوف بريفينتيف ميديسين" في آب/أغسطس المقبل أنه كلما زادت المواصلات العامة في مدينة ، كلما أصبح سكانها أكثر رشاقة وصحة.

وقام باحثون أمريكيون من جامعتين في ولاية بنسلفانيا ومؤسسة "راند" الأمريكية للأبحاث والتنمية بمراقبة موظفين يرتادون بانتظام المواصلات العامة أو يذهبون إلى عملهم بالسيارة خلال عام.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يركبون المواصلات العامة انخفض وزنهم بمقدار ثلاثة كيلوجرامات في المتوسط ، مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون السيارة في التنقل.

وعزت الدارسة هذه النتيجة إلى أن السير إلى موقف الحافلات والجري للحاق بالحافلة المنتظرة في الموقف يتطلب من مرتادي المواصلات العامة المزيد من الحركة ، في حين أن هذا الأمر لا يحدث مع سائقي السيارات.

وأشارت الدراسة إلى أن شبكة المواصلات العامة في الولايات المتحدة لم يتم توسيعها منذ فترة طويلة مقارنة بالوضع في ألمانيا على سبيل المثل.

وناشد الخبراء الأوساط السياسية في الولايات المتحدة باستثمار المزيد من الأموال في المواصلات العامة وتحسين الأمن في طرق المشاة بالمدن وجعلها أكثر جاذبية لتشجيع الناس على استخدام المواصلات العامة.

وقال المشرف على الدراسة جون إم. ماكدونالد من جامعة بنسلفانيا: "الاستثمار في المواصلات العامة سيتيح إمكانية خفض بدانة الشعب"."د ب أ"




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gsoon.hooxs.com
 
ركوب المواصلات العامة يمنحك الرشاقة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الرجيم والرشاقة-
انتقل الى: