الرئيسيةغصون الربيعمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اخفض وزنك بالإقامة فى المرتفعات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصــ الربيع ــون
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   :
  :
نقاط : 53363
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: اخفض وزنك بالإقامة فى المرتفعات   الأربعاء فبراير 24, 2010 5:54 am


كشفت دراسة ألمانية فى جامعة لودفيج ماكسميليان فى ميونيخ نشرتها مجلة السمنة عن
من يعانى من السمنة ويريد فقدان الوزن فعليه أن يقيم فى المرتفعات وذلك لمدة أربعة أسابيع على الأقل.
وأوضح الدكتور فلوريان ليبل ورفاقه فى الجامعة أن
المرتفعات تزيد عملية الأيض
" كفاءة عملية التمثيل الغذائى وتحويله لطاقة" وتحد من شهية تناول الطعام وتقلل من خطر الإصابة بانخفاض فى ضغط الدم الانبساطى، مشيراً إلى فهم الآليات التى تتسبب فى إنقاص الوزن قد يكون أساسا لوسائل علاج جديدة للسمنة.
واعتقد ليبل أن انخفاض نسبة الأوكسجين فى المرتفعات هو المسئول عن الزيادة الملاحظة فى إفراز هرمون اللبتين وهوهرمون بروتينى يفرزه النسيج الدهنى، مما يلعب دورا هاما فى تنظيم تناول الطعام والأيض وهو هرمون يحد من شهية تناول الطعام.

كما أفاد أن انخفاض الوزن الدائم يرجع إلى الإقامة فى المرتفعات، مما يؤدى إلى زيادة عملية الأيض وانخفاض كمية الغذاء التى يتناولها
الشخص، وربما تكون تلك التغيرات مجرد تأثير مؤقت لتأقلم الجسم مع البيئة الجديدة، وعلى الرغم من ذلك تظل الأسباب مجهولة مما تحتاج إلى المزيد إلى الدراسة والبحث



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gsoon.hooxs.com
 
اخفض وزنك بالإقامة فى المرتفعات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الرجيم والرشاقة-
انتقل الى: