مدونةغصون الربيع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةغصون الربيعأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصــ الربيع ــون
Admin
غصــ الربيع ــون


انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   : أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً C0deceb77b
  : أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً Female62
نقاط : 78933
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً Empty
مُساهمةموضوع: أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً   أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 16, 2009 12:18 pm

أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً Oouu_o13

أثبتت دراسة حديثة أن التخلي عن مشاهدة التلفزيون يعد من الطرق الفعالة للراغبين في إنقاص أوزانهم، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وكشفت الدراسة التي أجريت على متطوعين، ونشرت نتائجها مجلة «فوكوس» الألمانية، أمس، أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون بمقدار النصف تقريباً، أحرق جسمهم المزيد من السعرات الحرارية، لأنهم صاروا يتحركون بشكل أكبر خلال تلك الفترة، سواء في الحديقة، أو يسبحون في حمام السباحة. واستمرت الدراسة التي أنجزها علماء من جامعة فيرمونت الأميركية ثلاثة أسابيع فقط، وشملت 52 متطوعاً، كما أن نقص وزن المتطوعين لم يكن واضحاً بشكل كبير.

أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً Oouu_o11

وكان 36 من المشاركين في الدراسة من البدناء للغاية أو الأشخاص الذين يزيد وزنهم على المعدل الطبيعي بشكل بسيط.

أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً Oouu_o12




مشاهدة التلفزيون قد تقصر العمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gsoon.hooxs.com
 
أغلق التلفزيون تصبح رشيقاً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشاهدة التلفزيون قد تقصر العمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الرجيم والرشاقة-
انتقل الى: