الرئيسيةغصون الربيعمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أطعمه مهدئه للتوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصــ الربيع ــون
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   :
  :
نقاط : 53923
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: أطعمه مهدئه للتوتر   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 12:27 pm



الكرفس
يساعد على تـهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب،
امضغي بعـضا منه عند شعـورك بتـراكم الأشياء أمامك

الشعير
غني بالـكالسيوم والبـوتاسيوم ومجموعــة فيتامــينات ج ، ويــعد مـن أسباب خـفــض التـوتـر وعــلاج الإجهـاد الشـديد .

الشوفان
غني بالبـروتين ومصدر جيد لمجموعة
فيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوموالمغنسيوم ، مما يعمل على تــقوية الجهاز الهضمي ، كما أنـه يعد علاجا عشبياتــقليديا للإحباط

الريحان
يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاومالأرق

الخـس
له أثر مهدىء لطيـف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gsoon.hooxs.com
 
أطعمه مهدئه للتوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الصحة والطب البديل-
انتقل الى: