الرئيسيةغصون الربيعمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مخاطر السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنان الجزائرية
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 8
البلد : الجزائر نحبها و نحب الي يحبها
   :
  :
نقاط : 27860
تاريخ التسجيل : 12/07/2009

مُساهمةموضوع: مخاطر السمنة   الخميس يوليو 23, 2009 5:08 am

تعريف السمنه

السمنة تعني تجمع الدهنيات والشحميات في مخازنها في الجسم ، نتيجة للخلل او الاضطراب في ضبط مسار تبادل المواد الشحمية ، اي اختلال تنظيمها الذي يؤدي في نهاية المطاف ، الى زيادة الوزن والاختلال في وظائف الاعضاء والاجهزة المتعددة في الجسم .

وبمعنى آخر ، تعني البدانة ازدياد وزن الشخص فوق الحد الطبيعي وذلك على حساب التطور الزائد للأنسجة الدهنية ، خاصة ً في الطبقة ما تحت الجلد .
يمكن ان تكون البدانة مرضاً مستقلاً قائماً بذاته .

وقد تشكل عارضاً لأمراض أخرى ، مثل أمراض الجهاز العصبي والغدد الصمّ .

نسبة الانتشار

تبلغ نسبة السمنة ، اي زيادة الوزن : 10-30% بشكل عام ، فيما تبلغ عند الرجال من 20-30% ، وعند النساء 30-50% .

المسببات (اسباب السمنة )

عند 80-90% من المرضى ، تنتج البدانة عن ازدياد الشهية الى الطعام .
كذلك يزداد الوزن ، عند عدم القيام بالحركات والرياضة والبقاء لفترة طويلة في المنزل دون القيام بالنزهات والرحلات .

ومن الاسباب الاخرى المؤدية الى السمنة نذكر

1. مرض السكري .

2. نقرس القدم ( داء الملوك ) او مرض النقرس .

3. الكحول .

4. التوتر العصبي .

5. إتلاف مركز الشهية العصبي ، نتيجةً لوجود اورام في منطقة " ما تحت المهاد " ، والغدة النخامية وغيرها .

6. العامل الوراثي والعائلي ، ذو أهمية قصوى في نشوء المرض .


يقسّم بعض الاطباء الأسباب المؤدية الى حصول داء السمنة الى عاملين اساسين

1. العامل الداخلي :

يتعلق باختلال واضطراب التوازن في عملية تبادل ( أيض او استقلاب ) المواد الدهنية ( الشحمية ) ، بتكوين الجسم والوراثة وأمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء ، كالغدة الدرقية والبنكرياس والغدد التناسلية .

2. العامل الخارجي :

يتعلق بنوعية الغذاء وطاقته الحرارية ، إذ إن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الطاقوية، مثل النشويات والدهنيات والكحول ، وكذلك ، قلة الحركة والجهد وعدم القيام بالنشاطات الرياضية والفيزيائية ، تساعد – جميعها – على زيادة الوزن . وغالباً ، يلعب العاملان الداخلي والخارجي ، دورهما المسبب للسمنة على السواء .



درجات البدانة

درجات تطور هذا الداء ، تحدد حسب ارتفاع نسبة الوزن فوق الحد العادي ( الطبيعي ) :

نميز وجود أربع درجات للبدانة هي التالية :

1. الدرجة الأولى : يزداد وزن الجسم بنسبة 10 (11)%- 29 (30)% .

2. الدرجة الثانية : يزداد وزن الجسم بنسبة تتراوح من 30% الى 49 (50)%.

3. الدرجة الثالثة : يزداد الوزن 50-100%.

4. الدرجة الرابعة : يزداد وزن الجسم أكثر من 100%.



المضاعفات والتفاعلات ( مخاطر البدانة )

نذكر فيما يلي أبرز التعقيدات الناجمة عن مرض السمنة وهي :

• تصلب الشرايين .

• ارتفاع ضغط الدم الشرياني .

• القلب الشحمي او الدهني ( المُخترق بالدهون ) .

• انعدام التعويض القلبي .

• الاحتشاء القلبي .

• القصور القلبي واعتلال القلب .

• فقر الدم الموضعي ( الإفقار الدموي أو غياب الدم الموضعي ) .

• التسّرب الدهني الى الكبد وتشمّعه .

• أمراض المفاصل ( تدهور حالة المفاصل ) .

• ارتفاع مقدار ( مستوى ) ثلاثيّ الغليسيريد والكوليسترول وغيرها من الدهنيات في الدم
.
• مرض الحصى الكلوي والحصى في المرارة .

• السكري ( ارتفاع معدل السكر في الدم ) غير المعتمد على الأنسولين .

• داء النقرس .

• اضطراب الدورة الشهرية .

• العقم .

• التهاب المسالك التنفسية .

• الأزمة ( النوبة ) القلبية ( الذبحة ) .

• ضيق في التنفس ( مشاكل تنفسية ) .

• الإزرقاق .

• التورم .

• الإمساك .

• التعب والإرهاق .

• ألم مزمن في أسفل الظهر ... الخ



الوقاية

تكمن في اتباع نظام غذائي ( ريجيم ) يضبط عملية التغذية ، بما يتناسب مع حاجات الجسم من الطاقة . المطلوب ، الإكثار من الحركة والقيام بالتمارين الرياضية والسباحة والنزهات .

كما يجب التقليل من استهلاك الكحول والمآكل الحارة والسكريات .

المعالجة


نوجز علاج السمنة بالمحاورة التالية :

1. الأدوية المنحّفة .

2. عقاقير لمعالجة المضاعفات .

3. الريجيم الغذائي العلاجي .

4. الرياضة .

5. الإبر الصينية .
6. الجراحة ( شفط الدهون )



سلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hanouna.ahlamontada.net
دارين
نائب المدير


انثى عدد الرسائل : 43
البلد : السعودية
   :  
  :
نقاط : 32035
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: مخاطر السمنة   الجمعة يوليو 24, 2009 3:46 am

يعطيك العافيه السمنة مشكلة العصر What a Face
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غصــ الربيع ــون
Admin


انثى عدد الرسائل : 8006
البلد : سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنه عرشه
ومداد كلماته
   :
  :
نقاط : 53033
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: مخاطر السمنة   الإثنين يوليو 27, 2009 4:17 pm

الف شكر الله المستعان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gsoon.hooxs.com
 
مخاطر السمنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونةغصون الربيع :: أقســـــام المنتدى :: العنايـــة بصحة الجسم :: ركن الصحة والطب البديل-
انتقل الى: